かーなびのぶろぐ

筋トレ大好き直進系ComputerVisionエンジニア🤖 かーなびのぶろぐです🚗

かーなびの成長日記【5日目】

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2021/1/23(土)成長日記:

 

睡眠:

4:00-9:50(5:50, 長めに寝てしまった。寝る時間が遅いと睡眠の長さも長くなるのかも。)

筋トレ:
・トレーニング時間合計(0:15)
・ランニング(15分)


食事:

・朝(起床後すぐ 9:30ごろ):BCAAx2
・朝(ランニング後):ラクターゼエンザイムx2、亜鉛x1、ビタミンB2x1、カフェイン錠x1、ビタミンCx1、BCAAx2
・朝(シャワー後 11:50ごろ):BCAAx1
・朝(出かける準備 12:00)バナナx1、アボカドx1、納豆x1、BCAAx1
・昼(駅出発時 12:30):カゼインプロテインx2、Mgx2、クレアチンx7(時間なかったので1/10程)
・昼(16:00):(同上の残り9/10程)
・夜(18:20):温野菜(しゃぶしゃぶ)
・夜(19:20):HUNGO(ハンバーガー)

 

学習:

・進捗共有MTG応用情報技術者試験TOEIC英会話、格闘技AI分析基盤)
・読書(33の思考実験)
・思考実験(テセウスの船、人物プロファイルによる学び)
・はてぶ投稿

その他:
・カーテン開けて寝た。
楽天経済圏に移行しようと決意。(年間10万円違う)
・メンズキレイモによる髭脱毛4回目。痛みは無くなってきた。(髭剃り時間の短縮+印象UP)

 

一言:

・今日は土曜日でもくもく会をお休みしました。しかしたくさん議論ができて思考実験ができて人間の基礎能力を底上げできたような素晴らしい一日になりました!
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